Tragbare Geräte, was sind sie?
Jüngsten Umfragen zufolge verwenden immer mehr Menschen tragbare Geräte, also technologische Geräte, die Sie tragen . Beispiele sind die Armbänder, die die durchgeführten körperlichen Aktivitäten protokollieren, und die Smartwatches, also die Digitaluhren, mit denen Sie Apps herunterladen können, die Daten zu den Schlafstunden, der Anzahl der Schritte, dem Herzschlag usw. erfassen .
Diese Geräte sind in der Lage, eine Vielzahl von Daten genau zu erfassen (einige erfassen nicht nur Informationen über körperliche Aktivität und Schlaf, sondern auch den Wasserverbrauch, die Körpertemperatur, Stimmungsschwankungen, Gehirnaktivität, Der Laktatspiegel, die elektrischen und biochemischen Signale des Körpers oder das Vorhandensein von Funktionsstörungen erweisen sich als ein wirklich wertvolles Instrument zum Schutz der Gesundheit, der Linie und zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Diejenigen, die sie benutzen, können sich auf eine Reihe von Informationen über ihren physischen Zustand verlassen, die es ihnen ermöglichen, zu entscheiden, ob und wie sie in ihren Lebensstil eingreifen sollen .
Dies liegt daran, dass das Tragen dieser Tools und das Überwachen der gesammelten Daten zwangsläufig zu einem größeren Gesundheitsbewusstsein führt, das Auswirkungen auf die täglichen Gewohnheiten und Entscheidungen hat, die sich auf das Wohlbefinden auswirken.
Technologie, die gut für die Gesundheit ist
Die am besten geeigneten tragbaren Geräte zur Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustands sind solche, die Daten erfassen, wie:
- Stunden und Schlafqualität . Tatsächlich ist es wichtig zu schlafen, um die richtige Energie und Konzentration zu haben, um tägliche Aktivitäten auszuführen. Es beeinflusst auch die Stimmung und die Beziehung zu anderen. Technologische Geräte zeigen auch die Auswirkungen auf den Schlaf auf, die Sie essen, was Sie trinken, die körperliche Aktivität, die Sie am Abend ausüben, die abendlichen Gewohnheiten.
- Herzfrequenz . Dieser Parameter hilft Ihnen zu verstehen, ob und wie sich bestimmte Situationen auf Sie auswirken, um zu vermeiden, dass verschiedene Arten von Störungen auftreten. In der Tat ist bekannt, dass Stress die Grundlage zahlreicher Pathologien ist.
- körperliche Aktivität . Wenn Sie die Quantität und Qualität Ihrer Bewegung feststellen, können Sie nachvollziehen, ob Sie zu sitzend sind oder Ihren Körper mit übermäßigen Trainingseinheiten belasten. Sie können auch den Effekt, den die Bewegung auf Sie hat, anhand der Zeit verstehen, in der Sie sie üben. Mit diesen zusätzlichen Informationen fit und gesund zu bleiben, wird viel einfacher.
Fortgeschrittene Geräte
Wenn es sich bei diesen oben beschriebenen Geräten um die Geräte mit den einfachsten Informationen handelt, sollten Sie wissen, dass es einige wirklich topaktuelle Geräte gibt, sodass sie auch in klinischen Studien verwendet werden. Hier sind drei wirklich futuristische:
- 2022-2023 wurde die Elektrogastrographie ( EGG ) entwickelt, ein tragbares Gerät, das durch das Auftragen spezieller Klebstoffe auf den Magen die Verdauungsaktivität kontrolliert.
- Es gibt ein Zahnpflaster, das den Schneidezahn auflegt und die Quantität und Qualität von allem, was Sie essen, kontrolliert. Es gibt Hinweise auf die Beziehung zwischen der aufgenommenen Nahrung und Ihrer Gesundheit.
- QSun ist im Sommer ein perfektes Gerät, da es die Leistung von UV-Strahlen erkennt und vor übermäßiger Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung warnt .
Tragbare Geräte und Versicherungsschutz
Die Auswirkungen dieser Instrumente sind auch im Versicherungssektor zu spüren. Die Informationen, die mit den tragbaren Geräten gefunden werden, sind in der Tat wertvoll, um die Kosten des Versicherungsschutzes im Zusammenhang mit der Erstattung von Krankheitskosten zu senken. Wenn der erste Schritt zum Schutz der eigenen Gesundheit darin besteht, Krankheiten durch einen gesunden Lebensstil vorzubeugen (und diese Geräte helfen uns dabei), besteht der zweite Schritt darin , unerwartete Situationen zu vermeiden. Ein Beispiel dafür, wie technologische Geräte mit Versicherungen kombiniert werden können, liefert Reale Mutua, die RealmenteInSalute mit ihrem Produkt (das zum Schutz des Wohlergehens der Familie durch Programme zur Vorbeugung, Pflege und fortlaufende Unterstützung entwickelt wurde ) in Verbindung bringt, innovative Dienstleistungen und technologische Inhalte, die Sie belohnen sowohl die Gesundheit des Kunden als auch sein Engagement für einen gesunden und aktiven Lebensstil mit Preisnachlässen bei den Versicherungskosten.
In Zusammenarbeit mit Reale Mutua