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Mit Kindern schlafen oder nicht? Dies ist die Frage, die sich viele Eltern stellen, wenn sie gleichzeitig versucht sind und Angst haben, miteinander zu schlafen.
Sich mit ihren Kindern (insbesondere Neugeborenen) auf Lettisch auszuruhen, ist weit verbreitet, wurde jedoch in der Vergangenheit von Kinderärzten und Verhaltenspsychologen stark kritisiert . Heute stellen wir jedoch fest, dass das gemeinsame Schlafen sowohl für Eltern als auch für Kinder viele Vorteile bringt. Dies geht aus wissenschaftlichen Untersuchungen hervor, in denen die Eigenschaften der Bettenteilung herausgestellt wurden, die nicht länger als ein sehr lehrreiches Laster angesehen werden, sondern als eine Möglichkeit, eine Bindung zum Kind herzustellen.
Erstens ermöglicht der ständige körperliche Kontakt der Mutter mit dem Neugeborenen, insbesondere in den ersten Lebensmonaten, einen besseren Umgang mit Stress, nicht nur in der Kindheit, sondern auch in der Erwachsenenphase. Kinder, die mit ihren Eltern schlafen, weinen in der Tat weniger und werden sofort betreut, wenn sie es brauchen. Dadurch kann der Körper den Cortisolspiegel nicht erhöhen .
Nicht nur, dass die Kleinen, die mit Mama und Papa schlafen, noch glücklicher sind. Tatsächlich haben wissenschaftliche Untersuchungen gezeigt, dass das gemeinsame Schlafen eine stärkere Entwicklung von Rezeptoren für Serotonin ermöglicht, das das Hormon für gute Laune ist. Dies liegt daran, dass das Baby besser ruht und ruhiger ist. Er wacht seltener auf und sein Puls ist auch günstig. Selbst Eltern müssen nachts nicht aufstehen und morgens viel erfrischter aufwachen.
Kinderärzte sind davon überzeugt, dass das gemeinsame Schlafen auch die beste Methode ist, um das Sterberisiko zu verringern. Wenn sie mit den Eltern schlafen, können die Kinder leicht schlafen und bei Atemproblemen aufwachen. Die gemeinsame Nutzung des Bettes ist auch für berufstätige Mütter eine hervorragende Strategie, da sie nachts, wenn sie das Bett mit dem Baby teilen, länger stillen können, ohne den Schlaf zu verlieren.
Es überrascht nicht, dass Neugeborene, die mit ihren Eltern schlafen, nachts mehr stillen und folglich viel mehr Nährstoffe erhalten, wodurch ihre Immunabwehr gestärkt wird.