Zitronensaft ist das beste natürliche Heilmittel gegen Grippe und Erkältungen .
Es ist eine seit der Antike bekannte und ausgebeutete Droge, die auch heute zur Bekämpfung von saisonalen Beschwerden eingesetzt wird. Wenn die Jahreszeit wechselt und die ersten Erkältungen auftreten, beginnt man mit Husten, Erkältungen und Grippe umzugehen. Um das Immunsystem zu stärken, den Darm zu desinfizieren und die nötige Energie wiederzugewinnen, trinken Sie einfach ein gutes Glas Zitronensaft.
Gelb, duftend und lecker, die Zitrone ist eine Frucht, die das ganze Jahr über vorhanden ist. Sie ist ideal zur Senkung des Cholesterins, zur Fettverbrennung, zur Stärkung des Immunsystems und zum Schutz vor Erkältungen. Tatsächlich enthält das Fruchtfleisch viel Vitamin C (50 mg pro 100 Gramm), aber auch Mineralsalze und Antioxidantien, die dem Altern entgegenwirken und das Wohlbefinden unserer Zellen verbessern .
Aus diesem Grund ist Zitronensaft für die Bekämpfung von Viruserkrankungen wie Halsschmerzen, Husten, Fieber und Erkältungen unerlässlich. Nicht nur: Es wirkt auch entgiftend auf den Körper und hilft ihm, überschüssige Giftstoffe auszuscheiden. Darüber hinaus fördert es dank seiner Wirkung auf das Verdauungssystem und den Darm das Gleichgewicht der Bakterienflora und die Ausscheidung der Fäkalien.
Kurzum: Zitronensaft ist ein wahres Konzentrat des Wohlbefindens, das das ganze Jahr über eingenommen werden kann, insbesondere wenn wir uns schwächer fühlen. Sie können es mit einer Zitruspresse oder einer Zentrifuge zubereiten und damit verschiedene Krankheiten heilen. Wenn Sie starke Halsschmerzen verspüren, können Sie mit mit Wasser und Salz verdünntem Zitronensaft gurgeln oder das reine Getränk einmal täglich trinken.
Zum Zitronensaft auch Ingwer und Honig hinzufügen, um das Immunsystem zu stärken und Entzündungen bei Fieber und Grippe zu lindern. Wenn Sie dem Winter mit Sprint und ohne Angst vor Übelkeit begegnen möchten, trinken Sie jeden Morgen zum Frühstück ein Glas, um die Barrieren zu schaffen, die Sie gegen saisonale Beschwerden benötigen .