Sole ist ein Synonym für Sommer und Ferien, aber besonders wenn Sie einen Strandurlaub geplant haben, ist es wichtig, bereit zu sein, sich davor zu verteidigen. Längere Sonneneinstrahlung kann zu Rötungen, Verbrennungen und im schlimmsten Fall zu Hautkrebs führen. Deshalb muss man sich ausreichend vor der Sonne schützen, ohne jedoch den Sommerspaß zu vergessen!
Verteilen Sie die Sonnencreme am Morgen, wenn Sie am Strand ankommen, und vergessen Sie, sie für den Rest des Tages erneut aufzutragen. Dies ist einer der Fehler, die im entspannten Meeresleben am häufigsten gemacht werden. In diesem Fall sollten Sie sich nicht wundern, wenn Sie am Abend rote Haut finden, was brennt. Das Auftragen von Sonnencreme alle 3 Stunden ist sehr wichtig, auch wenn Sie nicht nass sind. Einige Marken haben Formeln entwickelt, die mit Wasser oder Schweiß aktiviert werden und daher länger halten. Dies schließt jedoch nicht aus, dass der Schutz regelmäßig erneut angewendet werden muss .
Ein praktischer Tipp: Tragen Sie die Creme auf, bevor Sie das Kostüm tragen und an den Strand gehen, damit Sie sie ruhig und gleichmäßig auf den ganzen Körper auftragen können, ohne sich um Schnürsenkel und Schnürsenkel des Kostüms kümmern zu müssen. Achten Sie besonders auf die empfindlichsten Bereiche, die häufig vergessen werden: Achselhöhlen, Hand- und Fußrücken, Lappen und Ohrstöpsel . Und vergessen Sie nicht einmal Ihren Kopf, Sie können ein bestimmtes Produkt für die Haare verwenden, aber noch besser, tragen Sie einen Schal oder eine Mütze.
Nehmen Sie es für Bereiche wie Gesicht, Knie und Tätowierungen mit, und verwenden Sie einen besseren und genaueren Schutz . Für Augenlider, Lippen und Augenkonturen gibt es spezielle Stifte, die Weichmacher wie Sheabutter enthalten, die die Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt. betroffene Gebiete, ohne auf ausreichenden Schutz zu verzichten.
Sonnenschutz ist, wie gesagt, sehr wichtig. Achten Sie darauf, Produkte aus dem Vorjahr zu verwenden, in diesem Fall ist der Schutz fast vollständig aufgehoben. Und selbst wenn das Wetter bewölkt ist, sollte der Sonnenschutz gleich verschmiert sein, die Strahlen gehen durch die Wolken und treffen heftiger, wenn Sie es am wenigsten erwarten und wenn Sie denken, dass Sie sicherer sind, sogar unter dem Regenschirm. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 tragen, um stets geschützt und gleichmäßig am ganzen Körper gebräunt zu sein.
Jetzt, da Sie alle Fehler kennen, die Sie machen sollten, um immer vor der Sonne geschützt zu sein, müssen Sie nur noch das Kostüm tragen und ins Meer oder in den Pool springen.