Aquarius Studio/Shutterstock

Was ist das, Ursachen und Symptome

Alopezie ist ein fortschreitender Haarausfall, der zu einer Ausdünnung der Kopfhaut führt und zu Kahlheit führen kann. Es handelt sich um eine Krankheit, die die Haarzwiebeln betrifft und vor allem bei Männern sehr häufig vorkommt, aber auch Frauen können darunter leiden.

Haarausfall kann in jedem Alter beginnen und verläuft im Allgemeinen schleichend, wobei zunächst die Schläfen und der obere Teil des Kopfes betroffen sind und mit der Zeit immer größere Bereiche betroffen sind.In manchen Fällen kann der Haarausfall plötzlich auftreten und auch Haare aus anderen Körperteilen betreffen. In diesem Fall ist es ratsam, Ihren Arzt aufzusuchen, um die Ursachen der Alopezie zu untersuchen und eine geeignete Therapie zu finden.

Die Ursachen können unterschiedlich sein. Hinter der Alopezie kann Folgendes stecken:

  • genetische Faktoren und eine größere Empfindlichkeit der Haarzwiebeln gegenüber der Wirkung männlicher Hormone, wie im Fall der androgenetischen Alopezie;
  • In anderen Fällen kann es zu einer dünner werdenden Kopfhaut kommen, wenn die Ernährung nicht ausreichend Proteine, Vitamine (insbesondere Vitamin D und Folsäure oder Vitamin B9) und Mineralsalze, einschließlich Eisen, enthält. Manchmal sind die Nährstoffdefizite, die der Alopezie zugrunde liegen, auf eine Malabsorption aus dem Darm zurückzuführen, ein Phänomen, das beispielsweise bei Darmerkrankungen oder bei Menschen mit Alkoholabhängigkeit auftritt;
  • Alopezie kann auch das Ergebnis von Phasen starken Stresses, Angstzuständen, schweren Traumata oder Depressionen sowie der Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich Chemotherapie und Antidepressiva, sein;
  • Schließlich kann Haarausfall durch eine Autoimmunerkrankung der Haarzwiebeln verursacht werden, wie im Fall von Alopecia areata.

Was auch immer die Ursache sein mag, Haarausfall verursacht zweifellos starke Beschwerden und beeinträchtigt die Lebensqualität, aber die gute Nachricht ist, dass es in manchen Fällen möglich ist, einzugreifen, um dem Haarausfall entgegenzuwirken.

Alopezie kann tatsächlich eine Narbe oder keine Narbe sein. Im ersten Fall kommt es zu einer Atrophie der Haarfollikel, sodass der Haarausfall endgültig und irreversibel ist. Im zweiten Fall wird das Haarwachstum jedoch verringert oder verlangsamt, ohne dass die Haarzwiebeln irreversibel geschädigt werden. Alopezie nach der Schwangerschaft sowie Alopecia areata, andogene Alopezie und Haarausfall aufgrund von Traumata, Medikamenten- und Ernährungsdefiziten sind vorübergehende und möglicherweise reversible Erkrankungen.

Typen

Die häufigste Ursache für schütteres Haar und Kahlheit ist androgenetische Alopezie, eine Erkrankung, die den Großteil der männlichen Bevölkerung betrifft und auch die weibliche Bevölkerung nicht verschont. Bei der androgenetischen Alopezie verlangsamt sich die Haarwachstumsphase, während der Haarausfall synchronisiert erfolgt: Neues Haar wächst langsamer als die Verluste, es ist kurz und dünn.

Bei Männern betrifft die Ausdünnung zunächst den Stirnbereich und den Schläfenbereich, erstreckt sich dann bis zum Scheitel und wird nach und nach immer ausgeprägter. Bei Frauen hingegen ist die Alopezie im gesamten oberen Bereich des Kopfes verbreitet. Diese Art von Alopezie tritt auf, wenn die Haarzwiebeln besonders empfindlich auf die Wirkung von Androgenhormonen und insbesondere von Dihydrotestosteron reagieren, einem Hormon, das aus Testosteron gebildet wird. Es handelt sich um eine erblich bedingte Erkrankung, die von genetischen Faktoren abhängt und zwar jederzeit auftreten kann, sich aber mit zunehmendem Alter tendenziell verschlimmert.Im Fall der androgenetischen Alopezie kann versucht werden, das Haar zu stärken und den Ausdünnungsprozess zu verlangsamen, solange die Alopezie noch nicht weit verbreitet ist.

Andere Ursachen für dünner werdendes Haar und Haarausfall sind Alopecia areata, die fleckigen Haarausfall und häufig Haarausfall an anderen Stellen des Körpers, einschließlich Wimpern und Augenbrauen, verursacht. Alopecia areata ist im Wesentlichen auf eine Autoimmunerkrankung zurückzuführen, bei der das Immunsystem die Haarfollikel angreift. Es kann nur einen lokalisierten Punkt auf der Kopfhaut oder mehrere Bereiche oder sogar den ganzen Körper betreffen. Es handelt sich um eine recht seltene Erkrankung, die durch eine genetische Veranlagung bedingt ist und durch Stress und Mangelernährung verschlimmert wird. Es kann spontan oder nie verschwinden und in einigen Fällen erneut auftreten.

Es gibt auch vorübergehende Kahlheit, die aufgrund emotionaler Störungen wie Angstzuständen, Depressionen, schwerer geistiger Erschöpfung oder während des Jahreszeitenwechsels oder nach einer Schwangerschaft auftreten kann.In all diesen Fällen wächst das Haar innerhalb weniger Wochen oder Monate normal nach.

Naturheilmittel

Androgenetische Alopezie und Alopecia areata sind im Gegensatz zur vorübergehenden Kahlheit zwei Arten von Kahlheit, die sehr schwer zu behandeln sind. Es gibt jedoch einige Mittel und Verh altensweisen, die den Haarausfall verlangsamen oder kurzes und dünnes Haar stärken können. Die Ernährung spielt eine grundlegende Rolle, denn dank einer ausgewogenen Ernährung ist es möglich, den Körper mit allen Makro- und Mikronährstoffen zu versorgen, die er benötigt, auch für das Wachstum kräftiger und gesunder Haare. Daher ist es wichtig, viel frisches Obst, rohes und gekochtes Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte zu sich zu nehmen.

Körperliche Aktivität und Meditation können ebenfalls eine große Hilfe im Kampf gegen Haarausfall sein. Sowohl körperliche Bewegung als auch Meditation können tatsächlich Stress reduzieren, eine der möglichen Ursachen für schütteres Haar.Bewegung und Atmung versorgen den Körper dann mit Sauerstoff, indem sie den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zu den verschiedenen Körperregionen, einschließlich der Haarzwiebeln, fördern. Aus dem gleichen Grund wäre es ratsam, nicht zu rauchen: Über den Zigarettenrauch gelangt Kohlenmonoxid in den Körper, das mit Sauerstoff konkurriert.

Wenn Haarausfall mit Stress, Angstzuständen oder Stimmungsstörungen zusammenhängt, können Sie adaptogene Mittel wie Ginseng oder beruhigende Kräuter wie Zitronenmelisse oder Lavendel oder Pflanzen, die auf die Stimmung wirken, einschließlich Rhodiola und Johanniskraut, verwenden . Bei androgener Alopezie können Sie ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Serenoa repens mit antiandrogener Wirkung einnehmen: Die in den reifen Früchten dieser Pflanze enth altenen Phytosterole und Fettsäuren haben tatsächlich eine milde hemmende Wirkung auf das Enzym, das an der Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron beteiligt ist .

Um das Haar zu stärken und Haarausfall vorzubeugen, kann dann auf orale Mittel zurückgegriffen werden, wie z. B. natürliche Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Hirse, Schachtelhalm, Bierhefe, Omega-3-Fettsäuren und Naturprodukten zur lokalen Anwendung Anwendungen.Dazu gehören Lotionen auf Rosmarinwasserbasis, Aufgüsse aus Brennnessel und Salbei sowie Zwiebel- und Zitronensaft, die ein- bis zweimal pro Woche in die Kopfhaut einmassiert werden. Zusätzlich zu den Vorteilen dieser Pflanzen kann die Massage auch gegen Haarausfall hilfreich sein, da sie die Durchblutung und damit die Versorgung der Haarzwiebeln mit Nährstoffen und Sauerstoff verbessert.

Quellen: MedLine Plus

The Journal of Dermatology

EPlasty

JDC

Kategorie:

Gesundheit