Was ist das
Das Genogramm ist ein Diagramm, in dem Informationen über die Familie sowie emotionale und relationale Bindungen einer Person schematisch dargestellt werden. Es wurde Ende der 70er Jahre des letzten Jahrhunderts vom amerikanischen Psychiater Murray Bowen vorgeschlagen und ist ein Instrument, das von Psychologen und Psychotherapeuten verwendet wird, um die geistige Funktionsweise ihrer Patienten zu verstehen. Das Genogramm umfasst Bindungen, Trennungen, Ereignisse innerhalb der Familie sowie Schilderungen des Patienten, Anekdoten, Werte. Das Genogramm kann Informationen von einer oder mehreren Generationen enth alten, je nachdem, welche und wie viele davon im Hinblick auf die zu behandelnden Probleme relevant sind.Das Genogramm selbst ist eine einfache Zeichnung, die jedoch von großer Bedeutung ist, da sie dazu dient, Erinnerungen, Beschwerden und Konflikte hervorzuheben, die im familiären Umfeld des Patienten entstanden sind. Tatsächlich lässt das Gespräch zwischen Therapeut und Patient bei der Erstellung des eigenen Genogramms wichtige Elemente entstehen, die für den Therapeuten nützlich sind, um die Therapie einzurichten oder fortzusetzen, und für den Patienten, um sein Selbstbewusstsein zu stärken.
Wie es geht
Ein Genogramm ist eine Zeichnung, in der der Stammbaum einer Person aus zwei oder drei Generationen dargestellt ist. Zur Herstellung genügen daher ein oder mehrere Blätter Papier und ein einfacher Kugelschreiber. Es gibt einige allgemeine Hinweise für die Zusammenstellung, damit seine Interpretation unmittelbarer und einfacher erfolgen kann. Beispielsweise werden weibliche Familienmitglieder durch Kreise angezeigt, während männliche durch Quadrate dargestellt werden; Die horizontalen Linien vereinen die Menschen, die eine sentimentale Bindung zwischen ihnen haben, die vertikalen zeigen die Kinder an, die den verschiedenen Paaren geboren wurden.Die Anekdoten, Überlegungen und Überlegungen sind als Notizen über den Symbolen angegeben, auf die sie sich beziehen. Das Genogramm wird in der Regel gemeinsam mit Ihrem Therapeuten erstellt und als Hilfsmittel für Ihre eigene Reise oder auch für Paarreisen genutzt, um ein gemeinsames Genogramm zweier Personen zu erstellen. Bei der Erstellung des Genogramms können ein oder mehrere Blätter verwendet werden, die den gesamten Platz des Blattes oder nur einen kleinen Teil davon einnehmen; Die Papierausrichtung kann vertikal oder horizontal sein.
Das Ausfüllen Ihres eigenen Genogramms ist daher aus praktischer Sicht ein einfacher Vorgang, aber das Gleiche gilt nicht für die emotionalen Aspekte und seine Interpretation. Die Analyse der eigenen familiären Situation bedeutet in der Tat, die verschiedenen Beziehungen und die eigene Beziehung zur mütterlichen und väterlichen Figur, zu Brüdern, Schwestern und anderen Familienmitgliedern zu untersuchen. Bei der Erstellung des Genogramms können Ursachen aus der Vergangenheit im Zusammenhang mit der Familiengeschichte auftauchen, die zu Problemen in der Gegenwart, im Erwachsenenleben, führen.Ein Mann, der beispielsweise eine oder mehrere Schwestern hatte, die bereit waren, sich um ihn zu kümmern, könnte erkennen, dass er heute übermäßige Fürsorge von seiner Partnerin erwartet; Eine Frau, die sich um ein jüngeres Geschwisterkind gekümmert hat, ist möglicherweise zu fürsorglich. Wenn die beiden als Erwachsene eine Beziehung zueinander aufbauen würden, würden sie eine Art „perfekte Bindung“ eingehen, aber durchaus problematisch. Während der Erstellung des Genogramms kann man sich daher der „Rolle“ bewusst werden, die man einnimmt, und sich an angenehme, aber auch schmerzhafte Ereignisse erinnern, die mit Konflikten, Trennungen, Verlusten und Trauerfällen oder sogar mit Ungleichgewichten in den verschiedenen Beziehungen verbunden sind. Die emotionale Belastung kann daher sehr hoch sein, insbesondere wenn Sie kein Bewusstsein haben, weil Sie sich nie gründlich mit den Problemen Ihres Familienkerns befasst haben.
Wofür ist es?
Das Genogramm wird verwendet, um die Familiengeschichte zu fotografieren und möglichst viele Informationen über die Familie des Patienten zu sammeln, wo oft Probleme entstehen, die sich im Erwachsenen alter hinziehen.Tatsächlich besteht im Erwachsenenleben häufig die Tendenz, innerhalb der Familie erlernte Muster, Rollen und Mechanismen zu wiederholen, und dies kann positiv oder negativ sein. Situationen wie Untreue, Trennungen, Süchte, Missbrauch können beispielsweise in einer Art Schleife von Generation zu Generation weitergegeben werden. In jedem Fall liegt die Aufgabe der Interpretation des Genogramms beim Therapeuten, der es dann als Hilfsmittel zur Diagnosestellung oder zur Planung seiner eigenen Intervention nutzt. Neben den offensichtlichen Informationen hat der Therapeut tatsächlich die Aufgabe, zu beobachten, was nicht sofort ins Auge fällt: wie das Blatt ausgerichtet wurde, wie viel Platz auf dem Blatt genutzt wurde, die Größe der Symbole oder sogar die Der Strich, mit dem Sie schreiben, kann wichtige Informationen darüber liefern, wer sein Genogramm erstellt.
Wenn der Therapeut eine neugierige und einfühlsame Person ist, kann der Patient, das Paar oder die Familie durch die Erstellung und Interpretation des Genogramms große Hilfe erh alten und lernen, Achtsamkeit, aber auch Mitgefühl gegenüber sich selbst und anderen Familienmitgliedern zu entwickeln.Darüber hinaus wird es dank der aus dem Genogramm gewonnenen Informationen für den Therapeuten einfacher, einen effektiven und maßgeschneiderten Weg für den Patienten festzulegen.