Hautunreinheiten: Apfelessig, Backpulver und andere natürliche Heilmittel
Magensäure ist ein objektiv sehr ärgerlicher Zustand, der in verschiedenen Situationen auftreten kann. Unter diesen ist es möglich, sich an die Stunden nach einem besonders schweren Abendessen zu erinnern. Wie kann man Abhilfe schaffen? In dieser Hinsicht gibt es mehrere nützliche Lösungen. Zu den effektivsten zählen Bicarbonat und Apfelessig .
Die erste sollte, wie von Humanitas-Experten erwähnt, einige Stunden nach der kritischen Mahlzeit eingenommen werden. Seine Wirksamkeit betrifft die Abschwächung der Magensäure, aber nicht nur. In der Tat stimuliert Bikarbonat die Produktion von Kohlendioxid und stellt sicher, dass der natürliche Prozess der Nahrungsaufnahme auf die beste Weise realisiert wird.
Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, ist es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, da dies den Prozess der Beseitigung von Rückständen einiger pharmakologischer Hilfsmittel durch die Nieren stören kann. Wenn Sie sich natriumarm ernähren, ist es am besten, die Einnahme generell zu vermeiden . In jedem Fall ist es wichtig, es nicht zu übertreiben und zwei Esslöffel nicht zu überschreiten.
Wenn Sie der Magensäure mit Backpulver entgegenwirken möchten, ist es offensichtlich angebracht, sie mit Wasser zu verdünnen und, wie oben erwähnt, einen Esslöffel Apfelessig hinzuzufügen. Was kann man über dieses Naturheilmittel sagen? Zuallererst hilft es, den Säuregehalt der Magenwände auszugleichen. Nicht zu vergessen ist auch die Fähigkeit, Probiotika durch die schädigenden Mikrobiota zu ersetzen.
Um die Wirkung von Apfelessig voll zu genießen, ist es wichtig, beim Kauf vorsichtig zu sein. Viele Marken verkaufen dieses Produkt. In vielen Fällen handelt es sich jedoch um eine übermäßige Raffination. Vor diesem Hintergrund wird empfohlen, auf Bio-Apfelessig umzusteigen, der sich durch eine minimale Veränderung der gesundheitsfördernden Substanzen auszeichnet.
Wir schließen mit dem Hinweis, dass man gegen die Magensäure auch präventiv wirken kann. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten und die Aufnahme von Kaffee, Tomaten, Alkohol, dunkler Schokolade und kohlensäurehaltigen Getränken zu reduzieren. Es ist auch sehr wichtig, langsam zu kauen und eine Überlastung der Verdauungsmechanismen durch zu viel Essen zu vermeiden. Aus diesem Grund ist es ratsam, zwischen Hauptgerichten und Snacks fünf Mahlzeiten am Tag zuzubereiten.