Die Grundsätze der Detox-Diät sind vor dem Binge-Eating zu befolgen
Schwere und aufwändige Lebensmittel belasten Magen und Leber. Das Ergebnis ist an der Taille ebenso zu sehen wie auf der Haut des Gesichts, die matt und ausgeprägt erscheint. Alles, was bleibt, ist zu reinigen, um die Linie und eine glänzende Haut zu finden.
Über Mitesser und Pickel
Zur Beseitigung von Mitessern und Pickeln, einem unerwünschten Übermaß am Tisch, ist es gut, sowohl von innen als auch von außen zu handeln. Zu diesem Zweck ist es nützlich, während des Tages reinigende Tees wie Löwenzahn, Artischocke, Klette und Mariendistel zu sich zu nehmen. Grüner Tee ist auch äußerst effektiv, ein kostbares Elixier der Schönheit und des Wohlbefindens. Reinigen Sie die Gesichtshaut zusätzlich zu Kräutertees mit einer Tonmaske, die Sie in Geschäften für Kräutermedizin und Naturkosmetik finden. Der Ton absorbiert Verunreinigungen.
Gegen stumpfe Haut
Abgesehen davon, dass Ihre Haut unrein ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie stumpf wirkt. Helfen Sie dem Körper, sich zu entschlacken, indem Sie morgens auf nüchternen Magen ein Glas heißes Wasser mit Zitronensaft trinken und mit einem zarten Peeling abgestorbene Zellen aus dem Gesicht entfernen. Sie können es kaufen oder zu Hause tun, indem Sie einfach 3 Esslöffel Olivenöl mit 50 g fein gehackten Mandeln mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine mischen. Massieren Sie die Mischung, die Sie auf Ihr Gesicht bekommen, sanft ein, lassen Sie sie einige Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
Beutel und dunkle Kreise beseitigen
Haben Sie auch unschöne Taschen und Augenringe ? Mach dir keine Sorgen, die Gurke kommt zu deiner Rettung. Zusätzlich zu den Vorbereitungen zum Zerkleinern und zum Aufhellen und Reinigen der Gesichtshaut reicht es aus, eine Viertelstunde lang kalte Gurkenscheiben auf den Augen zu lassen, um die Luft aus den Beuteln und Augenringen abzulassen.
Detox-Diät
Die richtige Ernährung ist die Basis für eine schöne und gesunde Haut. Befolgen Sie eine Entgiftungsdiät, die in der Lage ist, einige Tage lang Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Nehmen Sie Nahrungsmittel zu sich, die reich an Wasser, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralsalzen wie Obst und Gemüse sind. Vermeiden Sie tierisches Eiweiß, Fett, frittierte, verarbeitete Lebensmittel, Soßen, Fertiggerichte, Desserts, Kaffee und Alkohol. Trinken Sie viel Wasser, Tee und Kräutertees . Gemüse sowie Obst- und Gemüsezentrifugen werden empfohlen.