Wie viel sollten wir kleine Kinder ins Freie bringen? Einige Mütter haben Angst vor Kälte und Wind. Lassen Sie uns versuchen, einige Mythen zu klären und zu zerstreuen.
Wenn möglich, sollten Kinder jeden Tag ausgehen, besonders wenn die Alternative darin besteht, von der Schule oder vom Kindergarten zurückzukehren und vor dem Fernseher zu sitzen. Dies gilt ebenso für den Sommer, in dem man sich leichter vorstellen kann, mit dem Baby zu gehen, als für die kalte Jahreszeit.
Macht Kinder krank, wenn sie frieren?
Wir können Ihnen versichern, dass Kinder im Winter draußen spielen, es ist eine absolut gesunde Gewohnheit. Eigentlich stimmt es nicht, dass Erkältung eine Erkältung verursacht: Das Virus, das diese häufige Infektion verbreitet, hat nichts mit Temperatur zu tun.
Es liegt in der alleinigen Verantwortung, die Immunabwehr etwas zu senken und so einen potenziellen Nährboden für die Verbreitung von Viren zu schaffen. In einem geschlossenen und überfüllten Umfeld, z das Wohnzimmer, besonders wenn die Heizung zu hoch und die Luft zu trocken ist.
Draußen zu sein stärkt andererseits die Fähigkeit des Körpers, auf Infektionen zu reagieren und Vitamin D abzubauen, während Bewegung alle Vorteile mit sich bringt, die wir über die geistige und körperliche Gesundheit von Kindern, aber auch über die Eltern, die sie begleiten, gut kennen.
Können Kinder mit Husten und Erkältungen ausgehen?
Kurz gesagt, Kinder müssen so viel wie möglich im Freien bleiben, mit Sonne und Regen. Sogar Kinder mit Husten und Erkältungen können ausgehen: Wenn das Erkältungsvirus übertragen wurde, wird es die Situation nicht verschlimmern, wenn sie draußen bleiben.
Natürlich muss gesunder Menschenverstand verwendet werden: Es ist gut, die Kleinen zu bedecken, ohne zu übertreiben, weil sie nicht schwitzen, aber auch das gegenteilige Extrem zu vermeiden, indem sie stundenlang polaren Temperaturen ausgesetzt werden. Ein Spaziergang kann auf jeden Fall nur von Vorteil sein. Wenn Sie darüber nachdenken, ist es ratsam, die Kinder mitzunehmen, um die Bergluft oder das Meer zu atmen, um die Bronchitis zu heilen: Es gibt ein Fundament!
Tut der Wind Kindern weh?
Der sogenannte "Luftstoß" hat keine wissenschaftliche Bestätigung. Der Wind tut Kindern nur weh, wenn sie Ohrenentzündung haben oder häufig dazu neigen, sich zusammenzuziehen. In diesem Fall ist es ratsam, zumindest die Ohren zu bedecken, da der starke Wind die entzündungshemmenden Ohren weiter reizen könnte. Dies gilt insbesondere für sehr kleine Kinder, die jedoch leicht vor Böen geschützt werden können, indem sie im Rollstuhl oder mit einer Kappe mit Ohrenklappen warm bleiben.
Wann soll ein Neugeborenes geboren werden?
Nach den ersten Lebenstagen ist es nicht kontraindiziert, Ihr neugeborenes Kind von zu Hause wegzunehmen. Haben Sie keine Angst, auch Abendausflüge mit Neugeborenen im Schlepptau zu organisieren, wenn dies mit Ihren Stillzeiten und der Schlafenszeit vereinbar ist.
Passen Sie sich an, um zu bestimmen, wie viel das Baby bedeckt, wenn Sie es im Rollstuhl oder im Gurt tragen, bleibt es wärmer als Sie. Die Thermoregulation des Neugeborenen ist noch unausgereift, daher ist es völlig normal, dass es kühlere Hände und Füße hat: Um festzustellen, ob es ausreichend bedeckt ist, legen Sie eine Hand auf den Rücken und prüfen Sie, ob es nicht verschwitzt oder umgekehrt zu frisch ist. Dann genießen Sie einen Spaziergang mit der ganzen Familie!