Sport treiben und sich gesund und ausgewogen ernähren, das sind die goldenen Regeln der Gesundheit. Obst und Gemüse sind per definitionem Verbündete einer korrekten Ernährung, aber oftmals wurde der schwerwiegende Fehler begangen, zu viele Lebensmittel in die schwarze Liste der Lebensmittel aufzunehmen, um zu vermeiden, dass sie als falsch schädlich eingestuft werden. Der Grund? Mangelhafte Kenntnis der Nährwerte, die einen tödlichen Bumerang-Effekt für die Gesundheit hervorruft. Glücklicherweise ist dieser "Food-Trend" mittlerweile aus der Mode gekommen und übergibt den Taktstock an das komplette Diätkonzept .

Unter den Lebensmitteln, die als wahrer Verbündeter der Gesundheit gelten, finden wir das Grana Padano PDO, ein Muss auf den Tischen derjenigen, die eine gesunde Lebensweise heiraten.

Grana Padano DOP, die von Sportlern am häufigsten gewählte

Es ist jetzt bekannt, dass Grana Padano PDO, ein Lebensmittel mit einem hohen Nährwert, ideal für Sportler ist.

Egal, ob Sie Disziplin auf Wettkampfniveau üben oder einfach gerne ins Fitnessstudio gehen oder im Park joggen, um in Form zu bleiben und die positiven Auswirkungen des Sports auf den Körper zu verbessern, ist es wichtig, Grana in Ihre Ernährung aufzunehmen. Padano DOP. Es überrascht nicht, dass es im aktuellen Rennen zu den am meisten konsumierten Snacks von Profis gehört. Das Geheimnis seines Erfolgs? Es liegt in der raschen Übernahme der Ernährungsprinzipien und in ihrer Überverdaulichkeit .

Die Ernährung von Sportlern ist reich an verzweigten Aminosäuren und Antioxidantien, und Grana Padano PDO besteht zu 33% aus Proteinen mit hohem biologischem Wert, die nur 20% der verzweigten Aminosäuren enthalten, die den Motor der unmittelbaren Energie sind, die für diejenigen, die sie herstellen, unerlässlich sind Sport. Dank der in diesem kostbaren Lebensmittel enthaltenen Aminosäuren wird auch die Produktion von Milchsäure und die Ermüdung durch Ermüdung verhindert, während - mit seinen Antioxidantien, Zink, Selen und Vitamin A - freien Radikalen entgegengewirkt wird .

Zu viel Salz? Es ist ein falscher Glaube

Sich für Grana Padano DOP zu entscheiden, ist nicht nur für Sportler ein Geheimnis. Dank seiner Mischung aus essentiellen Nährstoffen, die selten in anderen Lebensmitteln vorkommt, ohne die Kalorien zu überschreiten, wird es von Experten auf dem Gebiet der Ernährung von Hypertoniepatienten empfohlen .

Wer unter Bluthochdruck leidet, muss den täglichen Salzgehalt auf ein Minimum reduzieren, ohne jedoch auf wichtige Nährstoffe zu verzichten, die andere Krankheiten betreffen würden. Eine Portion Grana Padano PDO, die als Hauptgericht zum Mittagessen verzehrt wird, enthält 0, 8 g Salz, die gleiche Menge Salz wie eine Scheibe 100 g Brot, jedoch mit Eiweiß, Kalzium und Vitaminen . Die Freiheit, dieses Vollnahrungsmittel in die Ernährung einer hypertensiven Person aufnehmen zu können, wird durch eine klinische Studie der operativen Einheit für Hypertonie des Krankenhauses Guglielmo da Saliceto in Piacenza bestätigt.

Grana Padano DOP, ein Verbündeter der Linie

Eine perfekte Linie zu haben, ist nicht gleichbedeutend mit Fasten oder nutzlosen und schädlichen Entbehrungen. Das Ace in der Hülle zur Gewichtskontrolle sind Aminosäuren und Kalzium, Nährstoffe, in denen ein Teil von Grana Padano DOP reichhaltig ist. Es ist nützlich, um dem Verlust von fettfreier Masse entgegenzuwirken und das Sättigungsgefühl zu steigern.

Calcium ist auch wichtig, um Osteoporose zu verhindern, eine der Krankheiten, von der Frauen nach der Menopause am meisten betroffen sind und die schwerwiegende Folgen für die Knochen haben.

In dieser geschmackvollen Schatulle sind zahlreiche Eigenschaften enthalten: Grana Padano DOP, ein Schatz für den Organismus und eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt.

In Zusammenarbeit mit Grana Padano DOP

Kategorie:

Wohlergehen