Zitrone: wie man es in Ihrer Schönheitsroutine verwendet
Die Kopfschmerzen, wenn es darum geht, können wirklich ärgerlich sein. Und es ist mit Sicherheit keine seltene Erkrankung: Von Kopfschmerzen bis Migräne, jeder, der versucht hat, im Leben viele Male darunter zu leiden. Es gibt jedoch natürliche Heilmittel, die, obwohl sie das Problem sicherlich nicht lösen können, dazu beitragen können, die Schmerzen ein wenig zu lindern. Zum Beispiel Lavendel Limonade .
Die Zubereitung ist ganz einfach: Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie zum Kochen einen Esslöffel Lavendelblüten hinzu. Man lässt 20 Minuten ziehen, filtriert mit einem Sieb und fügt dann weitere 4 Tassen Wasser und eine Tasse Zitronensaft hinzu. Zum Schluss noch eine halbe Tasse Honig zum Süßen. Trinken Sie es einfach dreimal am Tag, um die Kopfschmerzen zu lindern. Alternativ kann diese spezielle Zitrone auch mit dem ätherischen Öl zubereitet werden: 10 Tassen Wasser und der Saft von 6 Zitronen werden in einen großen Krug gegossen, eine halbe Tasse Honig und ein Tropfen ätherisches Lavendelöl werden hinzugefügt. - wenn es den Gästen serviert wird - heißt es mit ein paar Zweigen (weil es nicht nur gut tut, diese besondere Pflanze: es ist auch schön).
Aber warum balancierte der Kopf, während er nippte? Weil Lavendel ein echtes Allheilmittel ist: Es enthält bis zu 150 Wirkstoffe, die die Gesundheit verbessern und Krankheiten vorbeugen können. Es hat eine beruhigende Wirkung und lindert daher Angstzustände und Spannungen, die im Allgemeinen durch Kopfschmerzen verursacht werden. Aber nicht nur: Es hat auch entzündungshemmende, antimykotische, antidepressive, antimikrobielle, krampflösende, analgetische und entgiftende Eigenschaften . Dafür gibt es hervorragende Ergebnisse gegen Schmerzen.
Zu den Eigenschaften von Lavendel werden dann diejenigen von Zitrone hinzugefügt. Diese Zitrusfrucht ist eine wichtige Vitamin-C-Quelle und dient zur Abwehr von Grippe und Erkältung sowie zur Aufrechterhaltung des Nervengleichgewichts. Es wirkt antiseptisch, verflüssigend, tonisierend, hämostatisch, karminierend, vermifigo, alkalisierend und ist daher reich an Vorteilen: Es wirkt gegen Übelkeit (die häufig mit Kopfschmerzen einhergeht) und Durchfall, lindert Asthma und Allergiesymptome und ist perfekt für Bereite energetisierende Getränke zu (kombiniert mit Honig). Sein in den Diffusor eingebrachtes ätherisches Öl bekämpft die Migräne. Und hier, zusammen mit Lavendel, kann es eine echte Erleichterung geben.