Viele von Ihnen haben ein Leittier oder zumindest ein Lieblingstier, in dem sie sich identifizieren. Aber wetten wir, dass noch niemand sein "schlafendes Tier" gefunden hat ? Abhängig davon, wie Sie schlafen, wann Sie ins Bett gehen oder wann Sie aufwachen, können Sie diejenige finden, die Ihnen am ähnlichsten ist.
Dank des Studiums von Dr. Michael Breus, einem auf Schlafmedizin spezialisierten amerikanischen Psychologen. Nach Breus haben insbesondere vier Säugetiere Gewohnheiten, die denen unseres Schlaf-Wach-Rhythmus entsprechen: Bär, Wolf, Löwe oder Delphin.
Bären folgen beispielsweise dem von der Sonne auferlegten Zyklus und müssen mindestens 8 Stunden pro Nacht schlafen. Sie neigen dazu , sehr früh einzuschlafen und stehen bei Tagesanbruch gleich wieder auf. Tagsüber sind sie sehr aktiv und oft sehr hungrig. Fühlst du dich auch so
Wenn Sie nachts leben, sind Sie dem Wolf in jeder Hinsicht gleichgestellt. Bemühen Sie sich sehr, früh aufzustehen, aber es bedeutet, dass Sie Ihre Aktivitäten lieber in den Abendstunden durchführen. Sie sind kreative Menschen, die nicht gerne einer Routine folgen. Lieber tagsüber ein Nickerchen machen.
Wenn Sie nicht leicht einschlafen können … keine Sorge, es ist ein Problem, das sogar Delfine haben . Tatsächlich schlafen diese Säugetiere mit einem offenen Auge, sodass sie sich ausruhen können, ohne die Kontrolle über ihre Bewegungen zu verlieren, und wachsam bleiben, um mögliche Gefahren zu erkennen. In diesem Fall schläfst du leicht und das geringste Geräusch ist genug, um dich aufzuwecken. Vielleicht leiden Sie ein wenig unter Stress, aber Sie sind sicherlich neugierige und intelligente Menschen.
Wenn Tag oder Nacht für Sie keinen Unterschied machen, sind Sie perfekte Löwen . Sie wissen jedoch, wie Sie Ihren Tag organisieren, und Sie haben das Zeug zu einem Führer, Sie sind von Natur aus optimistisch und bereit, jede Gelegenheit zu nutzen. Genau wie ein Löwe, der vor Sonnenaufgang aufwacht, um zu jagen, wenn die Beute noch schläft.