Dickes und voluminöses Haar zu haben, ist der Traum aller, die glattes und dünnes Haar haben, aber auch Frauen, die in ihrer Jugend Jennifer Lopez- Haar genossen haben, können unter Ausdünnung und Ausdünnung des Haares leiden. Hormonelle Schwankungen oder falsche Diäten reichen aus, oder die einfache Alterung der Kopfhaut, die zu schwächeren, dünneren und stumpfen Haaren führt. Hier sind einige Strategien, denen Sie immer folgen sollten, und einige Tricks, die Sie anwenden sollten, wenn die Situation "genetisch" ist.

Wie man dickeres Haar hat: Ein Blick auf die Ernährung

Die Ursachen für die Ausdünnung sind vielfältig. Wenn Ihre Ernährung jedoch nicht die richtige Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen vorsieht, kann sich die Situation verschlechtern. Insbesondere der Mangel an Vitamin B12, Vitamin D, Eisen und Mineralsalzen kann zu Haarbrüchigkeit führen.

Wie man dickeres Haar hat: konzentrieren Sie sich auf Zubehör

Sich um deine Haare zu kümmern bedeutet auch, sie zu respektieren. Wenn Sie Ihr Haar gewaschen haben, entfernen Sie überschüssiges Wasser vorsichtig mit einem großmaschigen Kamm und tupfen Sie es ab, ohne Ihr Haar zu reiben. Das Reiben belastet die Haare, die brechen könnten. Vermeiden Sie flache und Metallbürsten im Styling und bevorzugen Sie stattdessen die runden mit den Wildschweinborsten.

So haben Sie dickeres Haar: Konzentrieren Sie sich auf Frisuren

Das Binden Ihrer Haare macht Spaß und ist sehr schick, aber Sie bevorzugen den chaotischen Effekt: Pferdeschwanz, halbes Brötchen und feuchtes Chignon erzwingen Haare und können die Haarfollikel schädigen, was den Haarausfall begünstigt. Es ist besser, die Haare abzuwechseln und auszuruhen, indem Sie sie nach der Herstellung des klassischen Tänzerbrötchens einige Tage lang locker lassen. Es sei denn, die Scala beschwert sich lautstark.

Wie man dickeres Haar hat: Haartrockner und Teller

Bei Verwendung von Tellern und Haartrocknern bei zu hohen Temperaturen besteht die Gefahr, dass die Haare verbrannt und die Nagelhaut beschädigt werden und das Haar bricht. Bevorzugen Sie warme Temperaturen und mäßigen Sie möglicherweise die Verwendung der Platte. Wenn Sie Ratschläge zur richtigen Verwendung des Haartrockners wünschen, lesen Sie hier.

Wie man dickeres Haar hat: Häufigkeit des Waschens

Selbst wenn Sie Ihre Haare häufig waschen, können sie geschwächt werden. Tatsächlich setzt die Kopfhaut natürliche Öle frei, die das Haar vor äußeren Einflüssen schützen. Häufiges und aggressives Waschen kann sie beschädigen, selbst wenn Ihr Haar fettig ist. Sie können Tricks finden, um sie nicht mehr als 3 Mal pro Woche mit Wasser und Shampoo zu waschen. Ein trockenes Shampoo oder eine Wäsche mit nur Balsam kann die Lösung sein.

Wie man dickeres Haar hat: richtige Produkte

Wählen Sie hochwertige Produkte für Ihr Haar, die Vitamine wie Biotin, das für das Haarwachstum wichtig ist, und Hyaluronsäure, die dazu neigt, sie zu voluminieren, enthalten. Denken Sie auch daran, den Conditioner nur an den Spitzen zu verwenden, da Sie sonst das Haar beschweren und es etwas voluminöser machen könnten.

Wie man dickeres Haar hat: Schnitte und Schuppen

Wenn das Haar fein und spröde ist und leicht bricht, ist es Zeit, es zu schneiden . Die Schnitte für dünnes Haar sind leicht geschuppt, um Volumen zu ergeben. Eine übermäßige Schuppung kann zu stark ausdünnen. Wenn Sie einige Tipps wünschen, um dem Haar Volumen zu verleihen, lesen Sie diesen Artikel.

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Schönheit