Wie fange ich an
Skateboardfahren bedeutet zuallererst, Kontakt mit dem eigenen Schwerpunkt bzw. dem Bereich vor den Lendenwirbeln zu haben. Wir befinden uns ungefähr auf der Höhe des Nabels, aber das gesamte Bauchzentrum betrifft auch den paravertebralen Bereich, den Psoas und die inneren und äußeren schrägen Muskeln sowie den Transversus, einschließlich des Beckenbodens. Mit diesen Körperteilen in Kontakt zu sein bedeutet, dass man gut jonglieren kann, selbst wenn man mit nur einem Fuß auf dem Brett steht.
Zuallererst muss man lernen, zu stehen, und jede Position, die wir einnehmen, hat einen ganz bestimmten Namen.Mit normalem Fuß meinen wir die Position, in der sich der linke Fuß vor dem rechten befindet und der rechte Fuß daher weiterhin bewegt und geschoben werden kann. Steht man hingegen mit dem rechten Fuß auf dem Brett und drückt mit dem linken Fuß, erhält die Position den Namen Goofy Foot. Manchmal wird der vordere Fuß verwendet, um sich fortzubewegen. Diese Technik wird Mongo-Fuß genannt und allgemein als weniger bequem angesehen.
Sie können beginnen, indem Sie mit dem Fuß, der Ihrer Meinung nach hinten sein soll, sehr kleine Stöße ausführen und versuchen, dies so zu h alten, ohne an einen echten Stoß zu denken, sondern an eine Kraftanwendung der gesamten Fußsohle dagegen der Boden. Von außen werden Sie als Anfänger höchstwahrscheinlich wie ein Pinguin aussehen, der auf einem Fuß läuft und mit dem anderen das Brett festhält, aber keine Sorge; Es ist der erste grundlegende Schritt zu einem natürlichen Rhythmus und Fluss. Beginnen Sie langsam mit dem Schieben und stellen Sie dann Ihren Fuß auf das Skateboard. Versuchen Sie, das Gleichgewicht zu h alten, ohne den Boden zu berühren.
Beim Drehen geht es darum, zu lernen, die Bauchmitte gut zu kontrollieren und sich auf Nackenhöhe nicht zu sehr zu versteifen, und gut zu verstehen, wie man sich nach links und rechts dreht. Der Kraftaufwand hängt davon ab, wie steil die Biegung sein muss. Üben Sie auf einer Ihnen bekannten Oberfläche, ohne Steine, ohne unterbrochene Linien. Sie lernen nach und nach, Kickturn zu machen, indem Sie mit dem hinteren Fuß ganz leichten Druck auf das Ende des Skates ausüben und Ihren Körper in die Richtung drehen, in die Sie sich drehen möchten. Dies sollte in einer Bewegung erfolgen.
Welches Skateboard soll ich wählen
Durchmesser und Härte sind die ersten Faktoren, die es zu berücksichtigen gilt, und wenn Sie das Board, das Ihnen in Farbe oder Design gefällt, in der Hand haben, stellen Sie spezifische Fragen zum Boardtyp und den Achsen (die normalerweise vom Kurvenradius abhängen). ), die Räder und Lager. Wenn Sie Anfänger oder Einsteiger sind, ist es ratsam, sich von erfahrenen Freunden beraten zu lassen, auch vom Laden mit dem Verkäufer, der Sie mit Aufmerksamkeit und Sorgf alt zu beraten weiß.Ein Skateboard ist in drei Hauptteile unterteilt: einen Mittelteil, eine Spitze und ein Heck. Als Radstand meinen wir den zentralen Teil des Boards zwischen den innersten Löchern. Es ist der Bereich, der beeinflusst, wie es sich krümmt und wie beweglich der Skate ist. Nose und Tail hingegen bilden die Vorder- und Rückseite des Boards. In den meisten Fällen ist die Nase etwas länger als der Schwanz.
Mit der Zeit wirst du verstehen, welches Skaten und welche Routen du liebst und worauf du dich spezialisieren möchtest; Longboards eignen sich perfekt zum Cruisen und Carven, während ein hochwertiger traditioneller Skate verwendet werden kann, wenn Sie sich für Freestyle, Tricks und Rampensprünge entscheiden; Sie sind länger als ein normaler Skate und verfügen über weiche Rollen und Reverse-Kingpin-Achsen, die es ihnen ermöglichen, sich mehr zu drehen als ein normaler Skate. Ein klassisches Longboard-Modell heißt Pintail und es gibt viele Typen mit unterschiedlichen Eigenschaften in Form und Größe.Es gibt DH-Boards, d. h. Downhill-Longboards speziell für Abfahrten, die bei hohen Geschwindigkeiten mehr Stabilität bieten, jedoch auf Kosten von Leichtigkeit und Kurvenradien.
Cruiser-Skates stellen eine Kategorie dar, die viele Boards umfasst, die leicht zu steuern sind und sich hervorragend für den sicheren Einsatz in der Stadt eignen, aber auch auf Rampen und zum Ausführen einiger Tricks verwendet werden können.
Und das Material zur Auswahl? Die Qualität eines Skateboarddecks hängt vom Holz ab, aus dem es hergestellt ist. Ahorn ist das widerstandsfähigste Holz und wird von Profis verwendet, die Kurse und Spiele auf einem bestimmten Niveau erstellen. Insbesondere kanadischer Ahorn ist das robusteste Holz überhaupt. Viel hängt auch von der Anzahl der Füße und deren Größe ab, die harmonieren und zum Deck passen. Die Breite der Bretter wird normalerweise in Zoll (Zoll) ausgedrückt, wobei zu beachten ist, dass die Umrechnung eines Zolls 2,54 cm entspricht.
Es gibt auch Modelle für Kinder und auch Minicruiser liegen in letzter Zeit voll im Trend: leicht, handlich und sehr gut zu transportieren.Dieses Modell eignet sich hervorragend, um sich schnell in der Stadt fortzubewegen, allerdings ist etwas Erfahrung erforderlich, da die Stützbasis reduziert ist. Die Boards bestehen hauptsächlich aus 22-Zoll-Kunststoff mit großen und weichen Rädern, um Stabilität zu gewährleisten, während Kugellager, ABEC-7, für mehr Laufruhe sorgen.