Tina Cipollari enthüllt die Geheimnisse ihrer Ernährung und sagt, was sie jeden Tag isst, um das Ziel zu erreichen , 20 Pfund abzunehmen . Die Herausforderung, die im Studium der Männer und Frauen begonnen hat, begeistert die Fans der Sendung. Tatsächlich hat De Filippi dem Vampir der Show einen Fachmann zur Verfügung gestellt, der einen spezifischen Speiseplan für sie erstellt hat .
"Mein Ziel ist es, 20 Pfund abzunehmen, es fehlen noch ein paar, aber mit der Zeit werde ich sicher Erfolg haben", erklärte Tina, die die neue Diät bereits befolgt. Die Diät der Meinung von Männern und Frauen umfasst fünf Mahlzeiten pro Tag, in denen hauptsächlich Gemüse und Proteine konsumiert werden. Zum Frühstück kann der Cipollari hingegen Brot essen, während Sie als Snack aus vielen Optionen wählen können, darunter Trockenfrüchte, Obst der Saison oder Joghurt.
"Ich muss genau fünf Mahlzeiten pro Tag einnehmen - so teilte er dem Magazin für Männer und Frauen mit -: Frühstück, Morgensnack, Mittagessen, Nachmittagsnack und Abendessen. Morgens kann ich eine Scheibe Bruscato-Brot mit leichter Marmelade oder Mandelbutter essen, für den morgendlichen Snack kann ich zwischen fettarmem Joghurt, Trockenfrüchten oder saisonalen Früchten wählen. Mittags kann ich Fleisch oder Fisch essen - fügte der Vamp hinzu - aber bevor ich Gemüse essen muss, besteht der Nachmittagsimbiss aus sechs grünen Oliven, Trockenfrüchten oder saisonalen Früchten. Abends dann wieder Fleisch mit Gemüse oder Fisch ".
Tina hat nie verheimlicht, dass sie eine große Leidenschaft für Pasta hat, aber zumindest in der ersten Phase der Diät ist sie nicht erlaubt. "Meine Diät beinhaltet keine Nudeln, aber ich kann Dinkel essen". Cipollari würde gerne 20 Pfund abnehmen, aber die ersten Tage der Diät waren überhaupt nicht einfach. Jetzt hat sich alles zum Guten gewendet und der Kollege von Gianni Sperti ist gelassen.
"Meine Stimmung ist ausgezeichnet, es hat sich in der Tat nichts geändert - stellte er klar -. Ich fühle mich körperlich viel besser, atme besser, gehe schneller, schlafe nachts besser und fühle mich leichter. Abgesehen von den verlorenen Pfund, die ich sehe, fühle ich mich mehr entleert. "