Beim Abnehmen helfen zahlreiche natürliche Produkte, die die positiven Auswirkungen von Ernährung und Bewegung verstärken. Eines davon ist grüner Kaffee .
Es ist nichts weniger als normaler Kaffee: Seine einzige Besonderheit ist die Tatsache, dass die Bohnen nicht geröstet wurden, weshalb sie sich durch eine säuregrüne Farbe auszeichnen. Die Stärke von Rohkaffee liegt in einer Mischung von Wirkstoffen, die in der Lage sind, auf unseren Stoffwechsel und insbesondere auf die Aufnahme von Zucker einzuwirken .
Was den Koffeingehalt betrifft , ist es gut zu wissen, dass er definitiv niedriger ist als der von schwarzem Kaffee. Der Assimilationsprozess ist jedoch langsamer. Der Grund dafür liegt in der Tatsache, dass in grünen Kaffeebohnen Koffein an Chlorogensäure bindet , eines der vielen Antioxidationsmittel, die in diesem Gesundheitselixier enthalten sind und als eines der besten Phytokomplexe der Natur gelten.
Das Koffein von Rohkaffee hat daher eine viel stärkere Anti-Torpor-Wirkung als das von geröstetem Schwarzkaffee. Die Vorteile gehen jedoch noch weiter! Indem es direkt auf die Darmschleimhaut einwirkt, kann es die Aufnahme von Kohlenhydraten unter Kontrolle halten.
Das ergebnis Eine Abnahme der höchsten glykämischen Episoden und folglich eine wirksame Verhinderung der Bildung von Bauchfett und des Ausbruchs von Diabetes. Dieser Vorteil hängt immer mit dem Vorhandensein von Chlorogensäure zusammen, die die Bildung von Glucose aus Glykogen in der Leber hemmt.
Nicht zu vergessen ist die Tatsache, dass Koffein als Basis eine gute lipolytische Wirkung hat. Es ist in der Tat in der Lage, die Prozesse der Aufspaltung und Entsorgung der Fettreserven des menschlichen Körpers auszulösen. Erwähnenswert ist auch der geringere Säuregehalt (Rohkaffee hat einen pH-Wert von 5 und Schwarzkaffee von 3 / 3, 5) mit offensichtlichen Vorteilen für die Unversehrtheit der Magenschleimhaut.
Grüner Kaffee ist auch hervorragend als blutdrucksenkendes Mittel und gegen Verstopfung als Entgiftungsmittel für den Körper geeignet. Er ist in Form von Kräutertees und Kapseln erhältlich. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, sollten Sie unbedingt den Rat Ihres Arztes einholen sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden.
Wenn Sie mit der Einnahme beginnen, ist es sehr wichtig , die Dosen nicht zu überschreiten und, wenn möglich, die Einnahme anderer Produkte, die durch das Vorhandensein von Koffein gekennzeichnet sind, nicht in Zusammenhang zu bringen.